Für manche Situationen ist eine Beratung oder ein Coaching die angemessene Unterstützung – nicht jede schwierige Entscheidung oder Lebenslage erfordert eine Psychotherapie (zur Abrechnung siehe hier).
Ich kann Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ziele klarer herauszuarbeiten und in Einklang zu bringen (Ihr ganz individuelles „Netz der Ziele“ zu knüpfen). Gemeinsam können wir Vor- und Nachteile von Entscheidungsalternativen abwägen.
Beratung kann auch ganz konkrete Anleitung im Umgang mit schwierigen privaten oder beruflichen Situationen und Wissensvermittlung (Psychoedukation) beinhalten.
Bei Erwachsenen, welche von AD(H)S betroffen sind, ist häufig ein alltags-/berufsbezogenes Coaching eine wichtige Unterstützung. Dabei stehen die ganz praktische Unterstützung hinsichtlich Ihrer Ziele und der Alltagsbewältigung sowie die Freisetzung eigener Ressourcen im Vordergrund (siehe auch ADHS).
Beispiele für Beratungs/Coaching-Themen:
- Erziehungsberatung
- Schulung/Anleitung zu bestimmten Störungsbildern (ADHS, Autismus, etc.)
- private oder berufliche Entscheidungsprozesse
- berufsbezogenes Coaching
- Persönlichkeitsentwicklung/Biographiearbeit
- AD(H)S-Coaching